.
2025/01/21
.
皆さん痩せる上で大事なのは
なんだと思いますか?
運動、食事制限、筋トレなどが
思い浮かぶ方が
多いのではないでしょうか。
1番は基礎代謝です🔥
基礎代謝は生活している中で勝手に消費される
エネルギーのことになります!
活動代謝、食事の代謝もありますが
1日の代謝の【70%】は
基礎代謝になります。
この基礎代謝は10年に10%落ちると言われてます😵
一般的には基礎代謝を上げる=筋肉量を増やす!
だと思いますが基礎代謝10%上げるのに
筋肉量10キロ以上必要になります。
なかなか難しいですよね💦
人の代謝のうち筋肉は22%
に対して肝臓、腎臓は30%
筋肉のほうが多いと思われがちですが
内臓機能より少ないんです。
年齢とともに代謝が落ちたのは
運動が減り筋肉量が減ったせいでなく
内臓代謝が悪くなっていることが
原因かもしれません。
ウィンバックは肝臓、腎臓に高周波をダイレクトに
アプローチできる唯一の機械です✨
内臓機能を活性化させ健康的に美しく
不調知らずの身体作りをしていきましょう!
痩せたい方
代謝上げたい方
疲れやすい方
是非受けてみて下さい!
#前橋エステ
#ウィンバック
#内臓脂肪
#体質改善
#内臓ケア
#冷え性