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肩の盛り上がり

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肩の盛り上がりは
そのうちバッファローショルダーみたいに
肩の厚みや逞しい肩になってきますね。

それと同時に首や肩のつらさも💦

力を抜いて肩をストンと落としても
肩が下がらない😭という方は

肩甲挙筋をしっかり緩めてみましょう。

あなたの首は、もっと長くて
綺麗な鎖骨が現れてくるかもしれません。

肩首が辛い方は、ぜひトリムサロンで
筋肉のメンテナンスを✨

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