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2024/10/30
#リポスト - @trimreturn by @get_regrammer
巻き肩は手から整える
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巻き肩は、肩だけケアしても
すぐ元に戻ります。
それは手の使い方。
手のひらが硬い肩は
ほとんどが手のひらが固くなっています。
手のひらから腕の関節が捻れて
肩が巻いてしまいます。
手の筋膜は、胸や肩の筋膜につながっています。
腕を緩めると首や肩が楽になるのは
そのためです。
手のひらから姿勢を整える。
さらに体の不調も整える。
トリムハンドでメンテナンスを。
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