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長時間の同じ姿勢を取り続けたり
ストレスから過剰に緊張したりすると
筋肉がうまく弛緩できなくなり
凝り固まった状態に😨

肩甲骨には多くの筋肉がついているため
肩甲骨の可動域が制限されますと
付属している筋肉まで硬直してしまい
腕まで動きが悪くなってしまいます。

＊猫背、巻き肩の改善による姿勢改善
＊肩こり、首コリ
＊呼吸機能の促進
肩甲骨の可動域が広がることで
良いこと沢山！！

日々のお疲れがたまっている方も
是非一度お試しください。
お身体の不調、お悩みの際は　
ルノンにご相談ください！
皆さまのご来店心より
お待ちしております(´-｀*)

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