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肩甲骨のスライド

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肩甲骨はスライドが命です

肋骨の上をスムーズにスライドするのが理想的

それが姿勢によって肋骨に癒着すると肩甲骨の動きは
悪くなります。すると

体はバランスでできてるので一つの動きがロックされると
その周り全体の動きに支障が出てきます。

わかりやすくいうと、車輪が潤滑に回るためには
要の軸の潤滑が必要で、そこに車輪をの動きを阻害するように軸の動きがロックされるとスムーズに車輪は動きません。

すると、痛みが生じる。

全てが潤滑にバランスよく動くためには
肩甲骨がロックされては、動きが制御されてしまうのです。

肩が上がらない時は、肩甲骨のスライドがうまくいっていないことがほとんどです。

しっかりメンテナンスしていきましょう😊

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