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腕が上がらない

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腕が上がらない方の特徴として
もともと肩甲骨の動きがロックされています。

肋骨の上をスムーズにスライドしていない。

それにはもちろん姿勢も関与していますが
現代人の私たちは腕を上げ下げする動きが
ほとんどありません。

作業は腕や胸の筋肉だけを使う為
バランスよく筋肉が使えなくなっているのです。

トリムでは

なぜ肩が上がらなくなったのか。
日頃の体の使い方をしっかりリサーチして
仮説を立てていきます。

その原因を知らないと
筋肉を緩めたところで、根本解決にならない為です。

日頃の体の使い方に問題が潜んでいるので
それを解決に導かないと、また同じことが繰り返されます。

そこに「気づき」が必要なのです。

サロンケアでは、肩甲骨をロックしている
多方面からの筋肉を緩め、肩甲骨を開放することから
始まります。

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がおすすめです🌈

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